!!!

[lazy_natalia]

По Дискавери идет передача с таким названием:

Ожирение. Осмысление.

Про диету.

Comments

[emma-loy.livejournal.com]

Нет, это вполне толковая была передача, как ни странно. Ничего про "вирусы". Скорее, наоборот.
Там про то, что 20-80 (в среднем - 50-60) процентов жира у человека - это генетика, и если этот показатель нарушается, у человека начинаются проблемы. Поэтому диеты так не катят и после них практически все набирают вес опять - этот нормальный уровень часто бывает высок. Еще что стремление откладывать жир важно для выживания и оттого трудно нормировать свою прожорливость когда любая пища доступна. Про патологическое ожирение, которое действительно болезнь, и что на самом деле оно эффективно лечится только хирургией. Но патология начинается с +40 к нормальному весу, а до этого ожирение проблема только в том случае, если ощутимы проблемы со здоровьем. В общем, никаких чудес - занимайтесь физкультурой, слегка следите за питанием (no mcdonald's) - и тело найдет свой уровень, даже если он вам не понравится :).